आयुष्मान भारत कार्ड कसे काढावे : Ayushman Card Mahiti
तुम्हाला माहित आहे का तुम्हाला दरवर्षी भारत सरकार मार्फत पाच लाख रुपयांचा स्वास्थ विमा मिळू शकतो परंतु यासाठी तुमच्याकडे आयुष्मान कार्ड असणे गरजेचे आहे म्हणूनच …
तुम्हाला माहित आहे का तुम्हाला दरवर्षी भारत सरकार मार्फत पाच लाख रुपयांचा स्वास्थ विमा मिळू शकतो परंतु यासाठी तुमच्याकडे आयुष्मान कार्ड असणे गरजेचे आहे म्हणूनच …
सध्या महाराष्ट्रात ठीक ठिकाणी लोक लाक्षणिक उपोषण करत आहे त्यामुळे आपल्या मनामध्ये हा प्रश्न पडू शकतो की लाक्षणिक उपोषण म्हणजे काय व लाक्षणिक उपोषण केल्याचे …
आपण जेव्हा डॉक्टरांकडे जातो तेव्हा ते आपल्याला म्हणतात की समतोल आहार घ्या! तसेच आपल्या शरीराच्या चांगल्या वाढीसाठी समतोल आहाराचे महत्त्व सर्वांनाच माहीत असते परंतु तुम्हाला …
जांभूळ खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे जांभूळ हे एक स्वादिष्ट आणि पौष्टिक फल आहे. हे उन्हाळ्यात पिकते आणि त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. जांभूळ खाल्ल्याने शरीराला …
पपई हे एक दक्षिण अमेरिकन मूळचे फल आहे जे भारत, दक्षिण पूर्व आशिया आणि आफ्रिकामध्ये मोठ्या प्रमाणात पिकते. पपई हे एक पौष्टिक फल आहे ज्यामध्ये …
जाड होणे ही अनेक लोकांची इच्छा असते. जाड होण्यासाठी अनेक उपाय आहेत, परंतु सर्वात महत्वाचा उपाय म्हणजे योग्य आहार. जाड होण्यासाठी आपण आपल्या आहारात काही …